察觉到自己有这样的念头，自己做出了一些成绩希望得到表扬，自己掌握了一些高深的知识，专业的技能，希望得到别人的认可，这种渴望得不到满足会影响自己的情绪

我就在想如何才能良性地对待自己已有的成绩，同时又能平和地发展下去，让自己既有脚踏实地行动，又有精神上的自由和舒适。

这种期望被别人认可的渴望，获得他人的承认和赞誉，在社会上有地位，本是人类正常的心理需求，但这种认可并不能带来持久的平和和自我的稳定，为了维持这种认可，会耗尽心力去满足他人的要求，不知道自己真正要的什么，会活得很累且不开心。

我想这种需求是来自与人与人之间的联系，是不能忽视的，但意识到做出的成绩为自己而做的，这一点需要自我有清晰的人生价值，明白自己所做的事的意义，

所以没有必要一定要获得别人明确的认可，总有人喜欢你和不喜欢你，关键在于你自己喜不喜欢自己，自己所做的事情是否符合了自己的价值，有没有做正确的事和想做的事。

从这一点出发，骄傲自满、自夸自大都是想获得别人的认可的表现，想别人承认这样一个观念——自己高人一等，这往往是没有和他人建立长期良性的关系，反而越难得到他人发自内心认可，导致会自我浮躁，急功近利地来证明自己的能力，而这却是有效学习和自我和谐的大忌。

非淡泊无以明志，非宁静无以致远。

一山更比一山高。

所以除了依照自己的人生价值做知行合一的事，自己认可自己，无需担心别人的认可与否，让精神自由和舒适，还有姿态放低，与他人敞开心扉，真诚地交流，相互学习，感受人与人之间的连接，享受现实的自由和安逸。